Руки отлично передают эмоции. Они великолепно выдают комфорт и дискомфорт, а так же уверенность человека в себе. Если в вас летит какой-то предмет, то первое что вы сделаете, это закроетесь руками, это лимбическая реакция защиты, о которой я уже говорил. Если заменить этот «какой-то предмет» на ситуацию или человека, то рефлекс не изменится. 

Когда нас что-то расстраивает, то наши руки безрадостно болтаются вдоль туловища или скрещены на груди, а при хорошем самочувствии, они двигаются быстро и свободно. Верхние конечности могут скреститься на груди, в случае спора либо для защиты, либо для указания о не нападении (при споре, рука свободно перемещающаяся в пространстве, может показаться оппоненту угрозой или попыткой нападения). Скрещенные на груди руки сообщают, что человек не уверен в своей безопасности или ему не комфортно. Если к тому же еще будут сжаты кулаки, то это говорит о враждебности. А если со скрещенными руками на груди вы заметите выглядывающие из подмышек большие пальцы, то этот человек имеет свое мнение и стремится показать свою независимость. 

Схожим жестом (со скрещиванием рук на груди) является обхватывание предплечья перед собой, это тоже проявление оборонительной реакции. 

Закладывание рук за спину свидетельствует, чаще всего, о уверенности, а в некоторых случаях о задумчивости и нежелание вступать в контакты. 

Марк Кнапп и Эдвард Холл установили, что здоровый физический контакт необходим для здоровья и умственного развития. Человек, который избегает прикосновения даже самых близких людей, наверняка имеет психическое расстройство. (Не совсем по теме, но важное наблюдение). 

К вопросу о территории. Как я уже писал, уверенные люди стараются захватить как можно больше территории. Для этого захвата можно использовать руку, например, положить ее на рядом стоящий стул. А держание рук между коленок говорит о неуверенности (человек старается занять как можно меньше территории). 

Упертые в бока руки говорят о боевом настроении или уверенности, а так же о желании доминировать или выразить несогласие. Большие пальцы, положенных на бока рук, могут быть направлены как назад, так и вперед. В первом случае поза более агрессивная, во втором олицетворяет любопытство и озабоченность. 

Заложенные за голову в замок руки сообщают о комфорте, уверенности и превосходство. Такой жест может помочь определить, кто является начальником, а кто подчиненным (не всегда, конечно). 

Жест разведенных на столе пальцев выражает уверенность и властность. Это можно увидеть, когда человек опирается на стол и доказывает или объясняет что-то. 

Если человек поправляет часы, запонки,то есть совершает такие действия, чтобы рука перекрыла корпус, то таким образом он старается восстановить уверенность в себе. 

Если человек держит бокал, чашку, сумочку и тому подобное двумя руками, то таким образом он создает барьер. Опять же это говорит о неуверенности. 

Уверенные в себе люди держат локти на подлокотниках, а неуверенные прячут руки за ними. 

Как вы теперь поняли, по рукам можно судить о том, уверен в себе человек или нет.